[...] (HMB) 3520 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG) 2320 mg Jabłczan kreatyny (TRCRM) 2320 mg tak sie prezentuje sklad dziennej maxymalnej dawki hmbolonu czyli 8 kapsolek teraz β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) dostepny w odzdielnej puszce: podane sa wartosci od 2 do 6 przyjmijmy ze srednio [...]
Jak wyzej, z tym, ze moim zdaniem mozesz sprobowac HMB i sam sie przekonasz czy na Ciebie dziala. Osobiscie wylamalem sie z trendu dyskredytujacego HMB i z tegoz suplementu bylem bardzo zadowolony swego czasu (jakies 2 i 3 lata temu na redukcji HMB Hi Teca w plynie "robilo roznice" i bardzo je sobie chwalilem). Teraz wyprobuje HMB z [...]
a co jest lepsze/szybsze do spalania tłuszczu hmb czy bcaa >? -z tego co czytam to na hmb trzeba 3 miechów na efekty -a jak jest przy bcaa tak samo czy szybsze efekty ?? -hmb czy bcaa lepsze do rzeźby ? w moim wypadku chodzi mi o (kaloryfer) -jedni sa za hmb jedni za bcaa PROSZĘ O JAK NAJWIĘCEJ PORAD ;) MOŻE WRESZCIE SIĘ ZDECYDUJE
to po co te białka, które można poddać wysokim temperaturom itp ?? Tylko dla nabicia kasy producentom ?? (w sumie byłbym skłonny uwierzyć, przecież ktoś wypuścił na rynek HMB i też schodzi co nie ? )
No tak maly procent, ale jakbym dopisal hmb tak jak byk, to juz by byla super wypowiedz. Cykl "(poniżej 100 tabletek)?" hehe z tego co pisal Slawek, to po takim cyklu nawet nie nastepuje blokada przysadki, a receptory androgenne moga sie jeszcze uwrazliwic.. Tak tak byku a swistak siedzi i zawija je w te sreberka(podaj przyklad) I tutaj [...]
[...] chyba że jest to coś na pograniczu a nazywana odżywkami albo co czasem się zdarza substancja nawet niebezpieczna a sprzedawana w niektórych krajach jako suplement, natomiast hmb jest bezpieczny i nie można sie go bać, natomiast pytałeś o hmb to napisałem ci że mega capsy wychodzą dobrze cenowo i jakościaowo, poza tym żeby było ściślej to hmb może [...]
hmb zre juz dobre pare miechow ;)) i jest luzik co do dextrozy to mam tylko pare miarek wiec tylko aby skonczyc :P i jeden ogr mi tak doradzil jeszcze pare h i na trening ;) jakos za***iscie mi sie chce dzis :P Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-03-04 16:03:48
Tak szczerze to jestem taki zakrecony że sam niewiem co ja już chcem, chciałbym oby dwie rzeczy naraz,ale mysle sobie ze jak mam juz to HMB i GALOMEGA i ze jak bede ćwiczył siłowo i przy takiej podazy kalorycznej to że bedzie wszystko OK że bede miał przyrosty masy mięsniowej i ze powoli...powoli spale brzuch,chcialbym tak jak wczoraj napisalem [...]
1 posiłek - godz. 9 -- płatki kukurydziane+orzechy+banan+jogurt naturalny+łyżeczka miodku- 10 minut po tym posiłku daj sobie HMB 10l.00 3-5g kreatyny + 25 g dextrozy- wymnieszaj dextrozę z 150 vml wody i wypij połowę, a po 5 minutach do drugiej połowy dodaj kreatynę i wyp[ij duszkiem 2 posiłek - godz. 11 -- 4 wafle ryżowe + szynka z indyka 3 [...]
Dieta, wieksza ilosc bialka(3g na kg), moim zdaniem za dużo mniejsza weglowodanow (np o polowe zmniejszyc, nie spozywac w okresie okolotrenigowym, dokładnie na odwrót, spozywać węgle głównie po treningu siłowym jesc wiecej warzyw. Dobrze?? dobrze, ale małe porcje często Trening silowy chociaz nie wiem czy mozna go tak nazwac, bo trening z przerwa [...]
co do brania to rzeczywiscie 3 miesiace to minimum a czy dluzej?-pewnie ze tak hmb jak i glutamina w przeciwienstwie do srodkow typu kreatyna mozna brac caly czas bez przerw!Dzieki HMB nabierzesz masy przy duzych dawkach przymniejszych mozna sie ladnie wyzerzbic-ale sam nigdy nie bralem HMB niedlugo mam zamiar wiec opieram sie tylko na opiniach [...]
[...] Nie dawno moim głównym celem było schudnięcie, lecz teraz prócz tego, chcę nabrać siły i mięśni. Za miesiąc lub dwa, chcę kupić odżywki: kreatyna dekstroza l-karnityna hmb + witaminy (magnez/wapń/żelazo) sezonowo (kreatyna+dekstroza/ nitrobolon) czy to jest dobry pomysł w mojej sytuacji? Głównie chodzi mi o połączeniu [...]
Podsumowanie Na początku chciałbym podziękować firmie Activlab za zaufanie jakim mnie obdarzyła, że pozwoliła mi przeprowadzić test ich suplementów. Mam nadzieję, że nie zawiodłem. Ale już przechodzimy do podsumowania... Trening: Hted 3.0, spoko trening, ale mnie monotonność "zabiła" psychicznie, ja wolę po 6 tygodniach regeneracje, a nie jeszcze [...]
W hmb warto inwestowac zawsze. Nawet jesli Ci nie pomoze to na pewno nie zaszkodzi. Pierwsze slysze zeby hmb "nie dzialalo na zaawansowanych". Teoria rownie smieszna co absurdalna. Druga sprawa: gainer o ktorego pytasz a hmb to dwie roznie kwestie. Jesli nie masz zbyt wiele kasy a chcesz przybrac na masie to oczywiscie nie ma sie co [...]
To było HMB Treca - Formula Caps. Teraz sprawdziłem dokładnie 440 caps (99 zł) + 70 caps. (19 zł) razem zł - 118 a caps. - 510 i jak sobie te 510 rozłożę na 8 w ciągu jednego dnia to wyjdzie 63 dni czyli ponad dwa miesiące. Jeśli znacie jakąś firmę, gdzie w podobnej cenie dostane BCAA, które starczy także na dwu-miesięczną suplementacje to [...]
Widzisz Solaros - tym się różnimy Akurat teraz moge sobie pozwolić na hmb, dlatego biore. Mój cel to debiuty, także staram się wszystko zrobić jak najlepiej. Opinie są różne, sam też jestem sceptycznie nastawiony i nie oczekuje wiele, w badaniach hmb wychodzi srednio - są badania "za" i "przeciw". Zabrzanin Czesc już mam ale [...]
[...] powodu porownalem to z biosterolem , zupelnie inna reklama , zupelnie inny wymiar dzialania. po biosterolu nie bedziesz mial poziomu tescia jak po zastosowaniu dopingu , po hmb nie zgubisz 200% tluszczy i nie zyskasz 300% masy ( czy jak to tam reklama formuluje ), to po prostu nie tak dziala nie pytam juz o zrozumienie tej formułki reklamowej [...]